„Гледам реалността в очите — без украса, без преувеличение."
Какво означава тази стъпка
Невъзможно е да решиш проблем, който не виждаш ясно. В тази стъпка правим пълна картина: PGSI оценка, идентификация на тригерите, финансова инвентаризация и емоционален профил. Не за да се чувстваш зле — а за да знаеш точно откъде стартираш и накъде вървиш. Картата не е пътешествието, но без карта се луташ.
Ключови елементи
PGSI (Problem Gambling Severity Index) — измерване на тежестта
Идентификация на тригерите: кога, къде, с кого, при какво настроение
Финансова картина: дългове, загуби, текущо положение
Емоционален профил: какво запълва хазартът в живота ти
🖊 Задача за работа
Попълни PGSI въпросника (8 въпроса). После запиши: Кои са твоите ТОП 3 тригера? В кои ситуации рискът е най-висок? Споделяме резултатите на следващата ни среща.